先週もピャーピャー回ってきましたよーーーん 足の裏 シローー。
チョイ前に書いた すき焼きを父と食した日のブログ。。約一ヵ月半まえの事ッス。
自分の体脂肪値 筋肉量を知り アタシもっとがんばらなあかんねんなぁ～と
結構がんばって食事に気を使いました。（たまにシュークリームは飲むけどね）
今日久しぶりに実家の近くを通ったので 父を捕まえて 体重計をプリーズと
お願いし 計ってみましたら
１キロ痩せてました☆
うほーーーーー！！うれしーーー！！スンゴイ微々たる変化ですが 目に見えてわかると嬉しいモンだねとうちゃん！！！
（とうちゃんも一緒になってまた計ってた）
いやー。計ってよかったぜよ。あまりの嬉しさにさらにがんばろう！体にいいもの食べよう♪と考え スーパーで大量の野菜を購入じゃぁぁぁ！！！
アボカドとマグロのサラダ丼 タコときゅうりのマリネ
なめこのお味噌汁です☆
ここ３年くらいで一番がんばって作ったかもですわ。。。。肉とか脂っぽいものを
食べない代わりに おいしい野菜を大量に食べて満足感を得るのが私のゴハンスタイルです。
このサラダ丼は渋谷の道元坂にあるオーガニックカフェのメニューをＲＥＩＫＯなりに真似して作ってみましたぁ♪
カラダの調整はだいぶ出来上がってまいりましたがそろそろ持ち物の用意なども始めないと。。。ということで
化粧品の整理などを夜中にゴソゴソやったりしています。
おおぉ、そうだ。みなさん
ツケまつげって どれくらいで使い切りますか？？
普段使っているＭＡＣのツケまつげ。（写真にも映っておりますが）
できるだけ長持ちさせようと、まつげノリをはがる作業をできるだけ丁寧に行っておりましたところ
今現在使っているものは３ヶ月もっております！
そしてステージ用のツケまつげにいたっては なんと
１年二ヶ月使っております！！
ええ。毎週アゲハで使っているものはＫＲＥＶＡさんのコンサートで日々使っていたもの。。まだまだ元気です。
そう思うと まつげエクステなどよりも相当安上がりだなーＲＥＩＫＯには。