伴侶の浮気とか

暴言、暴力とか

裏切りとかで、、、

 

とても傷ついた時、

 

相手を恨んでしまうと、

闇や、病みに引き込まれてしまいます。

 

 

許せるようになると、光が差し込み

癒しは急速に早まります。

 

でも、傷が深ければ許すのは

容易ではないですよね。

 

 

そこに至るためにはまず

あなたが癒されることが必要なのです。

 

 

一足飛びでパッと全てが良くなる

っていうわけにはいかないですが、

 

少しずつ、ひとつずつ、手当てしていけば

気がつくとヒリヒリ痛かったものが

なくなっていきます。

 

そしてだんだん思い出さなくなる。

 

 

許すことの一つの形は

忘れること。

 

 

自然にそうなることもあるし、

 

「もう、許そうって意識的に」

過去を受け入れることも。

 

だから、

痛くて仕方なかったら、

なかなか忘れられなかったら、

 

自分のために

行動しましょう!

 

忘れないでください

あなたは一人ではないから。

 

差し伸べてくれる手は

あるのです。