花粉も落ち着いてきたし、天気がいいので家族全員の毛布を洗うので、ベランダの大掃除。
物干し竿を拭く時にハッとしたよ。
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あ、腕がダルくない
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ジムで毎回
背中、脇、腕
上半身のトレーニングしてるから、
顔より上の拭き掃除の時の
腕のダルさがない!
楽しい〜
今思うと
身体が重くて
家事のいちいちがダルかった時は
毎日、楽しさが薄かったなぁ。
今より若かったのにね。
🌿✨
身体作りをしたいけど
何からするのか分からなくて
一歩踏み出せない方
身体作りを始めたけど
独学で効果があるのか不安な方
身体が硬くて
身体作りが辛い方
関節や筋肉の状態を
メンテナンスすると
身体作りはとっても楽しく続けられますよ
高崎美容整体
ましも玲子
💚駐車場あり
💚看板のないプライベートスペース
💚予約は1日3組まで
💚群馬高崎駅近く
(八千代町、高高から3分)
(新幹線停まります。県外からも多数)
💚オンライン対応もあります
🩷3時間全身体験 25,000円
🩷1時間初回体験 11,000円
質問、空き時間の確認、
ご予約はLINEから待ってます
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柔軟
短期集中コース