こんにちは。
いちごぱんだです。
振り返り記録です。
出産までの道のり2020年9月 不妊治療クリニック通院開始
2021年6月 顕微授精へｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟ（40歳）
2022年3月 PGT-Aに参加（41歳）
2022年7月 PGT-A正常胚移植→陽性
2022年9月 クリニック卒業
2023年4月 第1子男児出産！（42歳）
通算 採卵6回、移植3回
10月下旬、
明日は元々エントリーしようとしていた
地元のマラソン大会の日です。
“エントリーしようとしていた”
というのも、、、
エントリー時期がちょうど出産前後で、
ゴタゴタしているうちに
気づいたらエントリー
締め切られてたんですよね
でも今思えば、
エントリーしてなくてよかったわ
妊娠前は1シーズンで2～3本は
フルマラソンを走ってたんですけど、
とてもじゃないけどこんな状態の身体で
フルを走るなんて、
夢のまた夢だったわ、、、
まさか産後に
こんなに骨盤底筋がゆるゆるの
子宮下垂感に悩むことになるなんて、
出産前は思ってもみなかったです
で、今日なんですけど
すんごく久しぶりにランニング
しました！
最近のお下
の状態はというと、
下垂感はマシになったかな〜
信号変わりそうで小走りした時にも
大丈夫そうだなー
と思っていました。
そんなわけで
ランニング再開を決意したけども。
いやぁ、甘かった
下垂感（何かが落っこちてきそうな感じ）
はそこまで感じないけど、
尿漏れがひどい
ちゃんと出発前にトイレに行ったにもかかわらず、
走ってる最中に何度も
「出る」感覚があって、
気のせいかな？
生理中だから経血だよな？
って思いながら帰って来てトイレ行ったら、
完全なる尿漏れだったわけです
今日はナプキンしてたからよかったけど、
生理中じゃなかったら
完全に漏れてたわ、、、
たしかに
くしゃみとかした時も
チョロって漏れる時はあるんですけど。
はあぁぁー
まだ治ったわけじゃなかったのか
どうしたら治るんだろう？
日々骨盤底筋は
締めるようにしてるんだけどなー
思いっきり走りたいな～
ママが構ってあげないと、
すぐふて寝（うつ伏せ寝）します