ヨーグルト・・・いいえ

ケフィアです。

やずやがお昼に何回もCMしております。

私はこのCMが始まる前から食べてます

やずやのではなくて　お料理教室を運営するベターホーム販売のものを友達から買ってます。

ケフィア菌の粉を牛乳パックに入れて　よく振って24時間常温放置するだけ

その効果なのかどうか分かりませんが、体重が2キロ減　　やっほーい

ヨーグルトだと思ってたけど、そうじゃないとすれば　何だろ。