肌質改善で、メイクも生活も今まで以上に謳歌♪ | 工場長 菅原麗子 の4L Blog

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美容の事や、日々の出来事などなど書いていくので、宜しくれす☆


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今回は、すっぴんも、ぷるぷる美肌ハートになり、

メイクの仕上がりも、断然 健康的で、艶のある美肌キラキラになるスキンケアのお話です好溜め息

洗顔には力を入れている、という方も多いですよね。

何のために洗顔に力を入れるのかといえば、

やっぱり、肌を美しく保っていたいからだと思います。

美しい肌を保つポイントは、色々ありますマルキラ☆

食事に気をつけるきらきら。ことやライフスタイルを見直すきらきら。こと、

ビタミンCやコラーゲンなどの美肌成分を摂取きらきら。することなど、

色々な方法がありんですキラキラ

もちろん、

シミやシワのケアをしっかりとするというのも重要なことなんですが、

他にも、見逃しがちな毛穴のケアがとても大切なポイントなのです。

akn毛穴を十分にケアしていないと、疲れているように見えてしまったり・・・akn

実際の年齢よりも老けて見られたりするって話をよく聞きますaya

毛穴は開いてしまうと、肌のキメが粗くなってしまうのです涙

いくつになっても、キメ細やかな美しい肌を保っていくためには、

毛穴のケアをしっかりと行っていくことが必要になります。

カミナリカミナリ毛穴が開いてしまう原因って?カミナリカミナリ

sei水分が不足してしまい肌が乾燥してしまう事sei

sei反対に皮脂の分泌が盛んに行われすぎて皮脂が過剰になってしまう事sei

などが、主な原因です。

また、

加齢とともに毛穴の状態も悪くなってきますよね横涙

カミナリカミナリ特に、意識するべき毛穴のケアって?カミナリカミナリ

一度毛穴の中に皮脂が余分にたまっていくと、

毛穴がどんどん詰まっていくので、

毛穴が開きっぱなしになってしまうんですね。

毛穴のケアは、とても重要ですので、以下の、毛穴ケアを意識して行いましょうakn


キラキラaya美肌になるキラキラアンチエイジングキラキラ毛穴ケア対策基礎化粧品キラキラ

モデルさんにメイクをしていたり、

肌の相談をお客様や、友達からされていて、

毛穴に悩んでいる方って多いんです。

特に、毛穴が目立っているっていうのをお悩みになっていて、


肌チェックをすると、確かに、通常の方より、毛穴が開いている状態なんですね横涙


確かに、もともと体質の差はあるものの、


でも、大抵の場合はお手入れ次第で綺麗になれるんです基礎化粧品sss

でもきちんとしたお手入れや自分にあったスキンケアを実際に使ってない人が多いんですね。

化粧品コーナーで、お客様がスキンケア商品を買う際に、

ニキビが多いので、にきびケアの商品をすすめても嫌がられたり、

オイリー肌なのに、乾燥タイプを求められている・・・

と、BA友人達からそういったお話をたまに聞きます。


自分で認めたくないのか

自分ではそうではない

と信じ込んでるのかどちらかなのかもしれません。

雑誌やCMで、ニキビにはコレ!!

この肌質にはコレ!!

とかって、良く目にしますが、

ちょっと待って!!

それぞれの、肌質というものは、本当に異なるので、

きちんと、自分の肌の状態と、性質にあったスキンケア商品を相談した上で、

肌チェックを行い、マニュアル通りの商品や、思い込みで商品を選ばずに、

きちんと、あなたに合った化粧水や美容液、ニキビクリームを選びましょう化粧水sss


(2,3箇所のコーナーでBAさんに相談してみるのもいいと思います。)



毛穴はきちんとした化粧品でケアをすれば、

目立たなくなるものなんですaknダイヤ

毛穴がしまり、キメが整ってくると肌はずばぬけて変化してきますakn♥akn♥キラキラ

とても綺麗に見えるようになりますキラキラ

よく肌の状態がよくないのに厚化粧している人っていますよね。

隠したい、クマ、シミ、ソバカス、

気持ちはとても分かります!!

でも、顔全体を厚くカバーしてしまうと、

化粧品に含まれている、鉱物油で皮膚呼吸が出来なくなったりして、

肌のコンディションが悪化してしまうんです。

ポイントで、成分で鉱物油の代わりに、スクワランを配合している

コンシーラーを使用するといいですよ
オススメびつくり byaimo


きちんとしたケアをするればよくなるのに残念だな~って思うことは、

よくあります。


美人の方や、モデルさんでもそうです。

顔だちきが綺麗なのに肌が汚かったら良く見えないですよね汗

逆に、

それほど美人じゃないわ・・・

と、

思い込んでいる方でも、肌がめちゃくちゃ綺麗だと透明感があってとても素敵に見えますし、チークも綺麗に発色され、ドーリーフェイスをメイクで綺麗に可愛く、時に美しく演出して謳歌できますびつくり byaimo

ここで、良く相談される大人ニキビについての対策法をお話しますキラキラ


キラキラaya大人にきびケアと、サヨナラ!改善ケア術基礎化粧品キラキラ

塗り薬も飲み薬も大事ですが、生活習慣や食生活というのはニキビに大きく影響してきます。

毎日の生活の中ででも早寝早起きをしたり食事の内容を工夫するだけでも,

少しずつ改善されていくものなんですねハート1

ayaaya毎日の食事の中で何を取り入れたらいいの?ayaaya
一般的にニキビにはビタミン類が良いと言われてます果汁♥

ビタミンの中でもタミンB類は皮脂の分泌をコントロールしたり代謝をおさえたりして

肌の再生を助けてくれます



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アイス07ビタミンB類を多く含む食品アイス07

・レバー

・酵母

・わかめ

・焼のり

・

・干しシイタケ

・サバ

・ホウレンソウ

・

・豆類

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そして美白になる成分を含むビタミンCなども美肌になるには必要なものですハート1

ビタミンCを多く含む食品はアセロラレモンなどが有名ですねピンクグレープフルーツハート②

これらの食品を組み合わせて楽しく食事を作ることで肌の改善とともに、

ストレスの解消にもなりますよオススメびつくり byaimo


これらのビタミン類は体内で作ることはできませんし、

大量に摂取しても蓄えておくこともできません汗

ですから、

日々の食事の中で意識してこまめに摂取することが大事なんですびつくり byaimo


また最近ではサプリメントも充実してきているので、

足りない栄養素はおぎなえてお勧めですWハート

自分の体調によってサプリメントと食品を組み合わせて摂ることも、

ニキビの改善への近道への1つなんですハート


にきびの出来やすい食生活・・・・かっぷけいきハンバーガークリームソーダ

10代のころに、ニキビに悩んだ方は多いかと思います。

ニキビの原因はいろいろとありますが、

食生活も重要な原因のひとつびつくり byaimo

特に、気をつけて欲しいのが、

seiチョコレート・脂っこい物・コーヒーなどですsei

このように皮膚の分泌を、活発にする食べ物はNGとされているので、要注意をNG

食・肌ケア・生活リズム

この3つを意識的に変えていくだけで、本当にお肌は変わっていきますびつくり byaimo

今日からでも、すぐスタート出来ますし、

高いエステに通って、フェイシャルエステをしたり、

高い 美顔機がなくても、実践出来ちゃいますWハート

大人だから、悩む肌トラブル・・

もし、悩んでいたら

是非、心がけて改善していきませんか???

そして、ぷるぷるお肌でメイクや生活を今まで以上に謳歌しちゃいましょうキラキラ

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