今日も朝から、フワフワ?引っ張られる様な目眩がしています不安

7月18日から、耳閉感と目眩が始まり、そこからはとにかく色々な症状が身体に出始め、今は休職中です真顔耳鼻科の薬でもダメで、大きな病院の耳鼻科にも行きそこでも異常なしと言われMRIとCTも異常なし···最終的にはクリニックで自律神経失調症とPPPDと診断されています。


右耳の耳閉感もまだあり、毎日目眩と闘っています悲しい

そして、高い音が耳に響くので耳栓も手放せなくなってしまいました。更に、耳栓を取ると耳閉感が強まってしまいます(何故?気のせい?)悲しい

8月18日から、ジフェニドールとストミン、半夏白朮天麻湯を服薬しています。

それと、3日ほど前から、背骨ストレッチと仙骨ストレッチ、ストレートネック改善ストレッチをしています!

また私は、無意識に顎に力が入ってしまうため(咬筋がガチガチで顎関節症もあり)顎の脱力を心掛けて生活しています。

そうすれば、段々と血流もよくなっていくのかな?と自己判断でやっています真顔


あぁ~、早く耳閉感も目眩も無い生活に戻りたい!!!