目標達成＼(^o^)／

１年半前から始めた書道。

本日、娘と二人で仲良く昇級

娘は一年遅れて始めたので級の違いはありますが、
二人とも順調に階段上がってます

今年中に五級まで昇級するのが当面の目標だったので、とてもウレシイ

三級から行書が始まります

今から楽しみです

iPhoneからの投稿

猿投山

実に二年ぶりのブログ

何かと忙しく、アメブロにはほとんどアクセスしないまま二年もたっちゃいました

iPhoneからの投稿は楽だよ、のアドバイスに、リハビリを兼ねて投稿

で、本題。


昨日、猿投山登って来ました

WE LOVE SANAGE MOUNTAIN


と、書いてあります。


自宅から自走でアプローチ約20km

これがつらかった

で、頑張ってのぼってるとこ

あまりの遅さに息子が様子見に降りてきて話しかける。

｢そのスピードじゃさぁ～　まだ15分位かかるよ～　もう少し頑張ればぁ」

うるさいうるさ～い

がんばっとるんじゃこれでも


…で、到着

少し戻って景色の良いところで記念撮影

走行距離　59.9km
平均スピード　17.0km/h
高度上昇量　771m
平均心拍　74%
最高心拍　90%

登りはじめからゴールまで
約5km 約44分 Ave.7km/h

まずは30分目指して頑張ろう


iPhoneからの投稿

連チャンで

この三連休は

我が家はフツーの土日

月曜日は、ダンナも私も仕事ＤＡＹ

で、ダンナは、この土日、ＭＴＢ王滝100km

獲得標高　10,000m越え


病み上がりの息子と、退屈娘をつれて、

土曜日は、三人で近所の山へ




私は、ロードしかないので・・・
（ママチャリはありますが・・・）
ヤブ蚊と格闘しながら、二人が遊んでいるのを見学

しかし・・・退屈で退屈で

とうとう、息子のＭＴＢを貸してもらい、

その辺一周させてもらいました





んで、日曜日の今日は、

息子が「映画見に行きた～い」と叫び、

それに娘が同調し

たまにはいいか　とＯＫしたが、

そういえば、ないし
（ダンナが王滝へ乗って行ってる）

急きょ、ルートラボで確認し、

サイクリング＆映画鑑賞





そういえば、ふたつの市をまたがってのサイクリングは、

娘ははじめて

みよし市に入るところ、橋の上で


観た映画は微妙な感じだったので、割愛して・・・
（自転車ブログだし）

無事、２０kmのサイクリング終了です
（娘、最長記録）




走る順番は、私が先頭、中に娘、しんがりが息子。

私から、

「絶対に娘を追い越してはならぬ。併走も不可。危ないから真後ろもダメ。」

と、ストレス溜まりまくりな課題を与えられた息子。

立派に役目を果たしてくれました

タイヤの空気圧みたり、ドリンク作ったり、

掃除したり、洗濯物たたんだり
（掃除と洗濯が終わらないと出かけないもんと私が言ったから）

戦力になってまいりました

さて、ダンナは、無事１００km完走
（信じられん）

明日から仕事頑張ろう