今日の体重 47.1キロ 体脂肪率 22.1%
昨日の夜もまたお菓子などを過食してしまい…
最近、結婚式が終わってから頻度が増えています😨
かかりつけの内科の先生から、大学病院の
総合診療科を紹介してもらい、行ってきました。
CT検査と血液の再検査して、何もなかったら
微熱やだるさは、自律神経の乱れだそうです…
どうも、年単位で？良くなっていくらしい😓
昨日のあすけんの数値です
年一の誕生日なので！笑
今日もケーキを食べる予定😂😂
食生活を元に戻せるのか…？
自信がありません😂😂
アイスはまだ、一つしか手をつけてないことは
褒めてあげたいです😅
昨日、病院🏥の近くの芝公園を散歩
芝公園も東京タワーの近くに
癒される緑のポイントがあります。
もみじの新緑の美しさに心打たれた💚✨