今日の体重 46.3キロ 体脂肪率 20.4%
昨日はブログをおやすみしたのですが、
最近、ちょっと体重が増加中…
むくみかなーとも思ってます。
朝起きたときに、なかなかだるさが抜けず…💦
思うように、運動ができません💦
微熱は少しずつ、治ってきてるんだけどなー…
昨年から運動を継続することができてたんだけど
今は仕方ないか😓
甘いものが食べたい気持ちはあるけど…
パンやお菓子を食べると、、
皮膚トラブルがあるので、悩ましい😂💦
久しぶりに枝豆🫛を食べてみた！
美味しかったです✨✨
今日の体重 46.3キロ 体脂肪率 20.4%
昨日はブログをおやすみしたのですが、
最近、ちょっと体重が増加中…
むくみかなーとも思ってます。
朝起きたときに、なかなかだるさが抜けず…💦
思うように、運動ができません💦
微熱は少しずつ、治ってきてるんだけどなー…
昨年から運動を継続することができてたんだけど
今は仕方ないか😓
甘いものが食べたい気持ちはあるけど…
パンやお菓子を食べると、、
皮膚トラブルがあるので、悩ましい😂💦
久しぶりに枝豆🫛を食べてみた！
美味しかったです✨✨