今月ははじめの頃に頭痛があり…
14日あたりから微熱症状と体のだるさや違和感があり、まだそれが続いている感じです。
最近、トレーニングができてなくて
お腹が空かなくなり💦
それは食べすぎにはいいことなんですが…
それも気になります。
元々、心配性😅で不安感が強いので
色々と考えちゃうけど…
とりあえず、今月は息子の結婚式が無事に終わったのでよかったです✨✨
きちんと最後まで出席できた！
来月は体調次第で、無理しないようにしたい。
体重もキープできたらいいけど…
無理しない範囲で、ストレッチをしたり
ストレス解消できるようなトレーニングできるといいなーと思っておきます。
