ダイエット開始から511日目 過食ストッパー⁈

今日の体重　46.3キロ　体脂肪率　21.6%

昨日のカロリーです。

過食衝動が起こりましたが！！

お米を少し余分に食べ、

あま〜いプロテインを飲んだら嘘のように⁉️

過食欲がなくなりましたーーーー！

しばらくはこれで、やり過ごそうと思います！