ダイエット開始から439日目 ➖43.8キロ

今日の体重　49.9キロ　体脂肪率　24.9%

今日は筋トレお休みの日…

なんとなく久しぶりにダラダラと過ごしてしまいました😂

急に寒くなったせいかなー？

お菓子欲が強まってるような？

一時的に、ご飯の量を増やしてみようかとも

思う…。

お腹空いて仕方ないんだよね😅

夏に庭園美術館で見たグラスアート✨

綺麗だったなー。

上野の森で、モネが開催されているんだけど

どうしようか、悩み中…。