お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は３日から、ヨガ初め。
フローヨガで、しっかり体を動かしました
いつものごとく食っちゃ寝のお正月。
だいぶ体が重かったんですけど、それでもいい汗かいて動いたあとは、スッキリ爽快
今日は、全身筋肉痛でしたが、
こんなヨガから始まるお正月もいいもんでした
大晦日から２日まで神戸の実家に帰ってましたが、
サリーさんも一緒に
いつも実家では、隠れたまま出てこなかったりなので、
今年はしっかり対策をねって、いざ実家へ
さすがに最初の半日くらいはうなってましたが、
夜寝る頃にはだいぶ落ち着いて、朝までゆっくり寝てくれました。
それでもやっぱり疲れたのか
西宮に帰ってからは、丸一日、ひたすら寝て過ごしたサリーさん
お疲れサマ
今年もゆるゆる、でも、メリハリつけて頑張りたいと思ってます
たくさんのご縁に恵まれますように
今年もどうぞよろしくお願い致します
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西宮・香櫨園の自宅アロマサロン
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