ブログ記事一覧|礼子のエアロ&にゃんすけ&モンブラン&コーデ&ゴルフ&介護❤️ -5ページ目
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礼子のエアロ&にゃんすけ&モンブラン&コーデ&ゴルフ&介護❤️
#フィットネス#エアロビクス#インストラクター#アビシニアン#ブリティッシュショートヘア#ゴルフ
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ギムニクボール②❤️
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私のダーリン❤️
2人のラブリータイム❤️…⁉️
難しいステップだって練習すれば出来るようになるから安心してね❤️
脚も腰もギムニクボールで❤️
ギムニクボールで❤️
外転筋群のトレーニング❤️
VステップとAステップ合わせてXステップだね❤️
エグスプローディングやってみよ❤️
これからエアロビクスの授業行ってきますの前の小腹満たします❤️
こんばんは猫です❤️
ヒップアップして体幹鍛えて20歳は若返りしたな❤️
チャチャチャっとタッチステップ❤️
ボックスステップって意外と簡単❤️
TikTokの流行ってるやつ❤️
手で❤️
体幹鍛えてヒップアップもしたらもうそりゃヤバいって話だよね❤️
カッコよくね❤️
2step &3walk touch❤️
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