礼子のエアロ&にゃんすけ&モンブラン&コーデ&ゴルフ&介護❤️
#フィットネス#エアロビクス#インストラクター#アビシニアン#ブリティッシュショートヘア#ゴルフ
2ステップしながら
手をクロスに押しましょう‼️
プッシュアウェーの時の足を引きつけるカウントは
5カウント目ね