礼子のエアロ&にゃんすけ&モンブラン&コーデ&ゴルフ&介護❤️
#フィットネス#エアロビクス#インストラクター#アビシニアン#ブリティッシュショートヘア#ゴルフ
腰から下はしっかり固定して捻ってみてね
