有機JASも油断出来ない😭
トマトは輪切りにして
確認しないとね💦
話しは変わりますが、健康な身体を維持する糖質制限が必要だと言われるようになり、白米もただの糖質‼️栄養価の高い玄米さえ糖質には変わりないと言う人もいますが
糖質悪者説も何かの陰謀のような気がしてきて、ウチはご飯山盛りで食べてます。ケーキやお菓子はそんなに食べないですけどね💦ご飯は白米だと栄養無いし毎日玄米はめんどくさいので、5分づきで食べてます。5分づきだと、結構ボソボソするので黒米を入れると少しねっとりして美味しくなりますよ
しかも栄養価が高い❣️
日月神示の本を出版されてる中矢伸一さんは、黒米より赤米が大事だと。精神のエネルギーコードを繋いでくれるような話しをしていたので、ウチは黒米と赤米を交互に食べてます。