〜しあわせの卵〜 礼子です
そして、孫のルイとレンです。
お昼過ぎのちょっと遅い朝ごはんを食べて、
タブレットで見逃し配信ドラマ観て
(我が家にTV📺は無いのです)
それから、
ゆっくりお風呂に入ってきました。
日帰り温泉♨️はしばらくお預け。
今日はおうちお風呂です。
『ご飯食べるのも作るのも面倒』
なんて言ってる自分、
もしやと思ったら、
やっぱりカラダが冷え冷えでした。
お湯の中で氷を触ってる感じ。
温度上げても全然あたたかくならない。
しばらくたって
じわじわとあたたかさを感じてきました。
私は本当に敏感。
そしてとてもわかりやすい。
カラダが冷えると心も後ろ向きになる。
免疫力を上げる
カラダを温める
しっかり睡眠 etc.
パーソナルセラピストとして
お伝えしている立場の私。
なのにちょっとした変化で
大切なことを見失う。
ゆっくりご飯を食べて、のんびりする時間
ゆっくりお風呂に入って、のんびりする時間
疲れたらゴロゴロする時間
こんな当たり前のことが
本当に大切なんだなぁ。
気付きをありがとうございます✨
感謝💖
皆様もお風呂にゆっくり入ってのんびりしてみてくださいね。
いろいろな気付きや閃きがありますよ✨