こんにちは
10月11日からこまめに
体重を量るようにしてますが、
全く変化なし。
ただの体重維持になっています。
55kgから56kgをうろうろ
完全に食欲に負けてしまっています。
有酸素運動、ボディメイクエクササイズ、
軽い筋トレ、マッサージは今までより
頑張ってやってたのですが、
食べすぎにより効果なし。
食欲旺盛すぎて、
ダイエット向いてない…
やり方迷子、
いやただの食べすぎか…
まだクリスマスまで日があるし、
ダイエット頑張ります。
言い訳…
土日に彼氏が冷凍庫にある
マズイフライドポテト消費しよう、
とか言い出して、
土日フライドポテトを結構食べました。
唐揚げも。↓
それから、
仕事後のチョコは美味しいですね。
板チョコ一枚ペロリでした…orz
あとはダブルワークで働いている
コンビニも誘惑ありすぎます…
みるとなんでも美味しそう
いえ、すべて私の意思の弱さゆえ
ですね。
だからデブなんだよ、
私はーー
ではまた