38w5d♡正産期始めたこと！

38w5d

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了解です！！

昨日の夢はおしるしがきた夢でした。

起きて確認したら何もなし！ww

まだまだだなぁ～。

暇なので、

37wの正産期になってから始めたことでも書いてみようかな

まずは、

①ラズベリーリーフティを飲む

ブロ友さんにもらったものと、

産休前に会社の仲間からもらいました

そして、

②会陰マッサージ

膣の中に指を入れるのはなんか怖いから回りをクルクルマッサージしてます。

3日に1回程度。

あとこれも、

③おっぱいマッサージ

お風呂上がりにやってます。

乳首をぎゅーっとつまんだり、とりあえず揉んでますww

やり方あってる？

最後は、

④三陰交のツボにお灸

朝と夜にやってます

基本湯船につからないからせめてお灸で体を温めたい！

体冷えまくってます

今日と明日は旦那が飲み会なので、

夜ごはん作らなくていいし、好きなものだけ食べてダラダラ過ごしたいと思います

最近夜ごはんはスイカです

スイカうまー

さて、

朝のラズベリーリーフティとお灸もしたし

台風の暴風の音がすごくて昨日何度か起きてしまったのでこれから二度寝しま～す

幸せだー