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💗元気とキレイの応援サロン Natural Base

こんにちは♪
ズボラ大人女子専門
イメージコンサルタント
伊藤麗花です。
ご訪問ありがとうございます💗

 

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一気に冷え込んできていよいよ冬本番到来ですね❄️


先週末は三田国際マスターズマラソン(ハーフ)でした。

今年も家族3人揃って参戦!


私は今年で4回目の出場。

毎回ひたすら完走を目指す文化部出身の鈍足ランナーですが、おかげさまで今年も無事完走できました💗




昨年は神戸マラソン完走(歩)から1ヵ月足らずの出場で、足がカチカチ状態に💦
それでもなんとかギリギリセーフの2時間27分で完走爆笑
(2時間半が制限時間)

今年はもう少しゆとりあるゴールを目指して練習してきました。
当日は関西のシベリア三田らしい冷え込みだったけど、お天気には恵まれてマラソン日和☀️


前半はちょっと登り坂でへばり気味でしたが、なんとか折り返し!




昨年は1分半前だった第二関門も少しゆとりをもって通過でき、毎回ずっしり足が重くなるラスト3kmの直線へ。


膝やふくらはぎに負担の少ない走りができるよう、フォーム改善に取り組んできた今年。

まだまだ途中ながらも変化が感じられる今日この頃。


いつもよりは足が重くない!

もしかしたら、2時間20分きれるかも⁉️

と、ラスト300mでちょっとだけスパート!(今までならそんな足は残ってなかった)


最後に振り絞って頑張ったかいがあって

2時間19分56秒飛び出すハート

(ネットタイム 2時間18分23秒)


50歳にして記録更新❤️



7年前のネットタイムが2時間18分36秒だったので、


43歳の時より進化してる🩷

(13秒だけやけど😆)


タイムとしては本当にちょっぴりだけですが、それでも

『歳をとるといろんな事が落ちていく、悪くなっていく』

と思いがちな固定観念がある世の中で、歳を重ねてに成長できてるって我ながら素晴らしい❤️(自画自賛😆)


そして、歳をとってからでも全然成長できるんだよ!

まだまだ可能性いっぱいだよー!

そういう事をみなさんに伝えたいとも思うのです。



自分をあきらめない!

未来を創るのは自分!




なので、来年はもっと進化していたいなー、と目論んでいるところですウシシ


いつか叶えたいネットタイム2時間10分💪



ちなみに

息子は1時間21分4秒(ネットタイム)👏

旦那さんは1時間52分41秒 でした。


足の速い人って羨ましいわ〜😆


息子は友達と一緒だったので、旦那さんとバイク仲間と完走後写真♪


ゲストランナーの小林由梨子さんとシンガーソングランナーのSUIさん(ほぼ漫才コンビ)



参加賞は毎年嬉しい地元の特産品と今年はタオルでした♪



さてさて来年も頑張るぞー❣️


はるのあぜさんに書いてもらった筆文字↑



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⚫︎JPFCA認定グラデーションカラースケール®︎カラーリスト)
⚫︎顔タイプアドバイザー1級
⚫︎骨格スタイルファッション診断士
⚫︎カラータイプ 協会認定講師
⚫︎姿勢と歩き方インストラクター
⚫︎全米ヨガアライアンス200TT終了
 
〜活動経歴〜
・三田阪急百貨店イベントにパーソナルカラーにて出店
・三田市人権・男女共同参画プラザ主催『日常の姿勢と歩き方』講師登壇
・PTA骨格診断セミナー
 
   
 
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