こんにちは♪
ズボラ大人女子専門
イメージコンサルタント
伊藤麗花です。
ご訪問ありがとうございます💗
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一気に冷え込んできていよいよ冬本番到来ですね❄️
先週末は三田国際マスターズマラソン(ハーフ)でした。
今年も家族3人揃って参戦!
私は今年で4回目の出場。
毎回ひたすら完走を目指す文化部出身の鈍足ランナーですが、おかげさまで今年も無事完走できました💗
前半はちょっと登り坂でへばり気味でしたが、なんとか折り返し!
昨年は1分半前だった第二関門も少しゆとりをもって通過でき、毎回ずっしり足が重くなるラスト3kmの直線へ。
膝やふくらはぎに負担の少ない走りができるよう、フォーム改善に取り組んできた今年。
まだまだ途中ながらも変化が感じられる今日この頃。
いつもよりは足が重くない!
もしかしたら、2時間20分きれるかも⁉️
と、ラスト300mでちょっとだけスパート!(今までならそんな足は残ってなかった)
最後に振り絞って頑張ったかいがあって
2時間19分56秒![]()
(ネットタイム 2時間18分23秒)
50歳にして記録更新❤️
7年前のネットタイムが2時間18分36秒だったので、
43歳の時より進化してる🩷
(13秒だけやけど😆)
タイムとしては本当にちょっぴりだけですが、それでも
『歳をとるといろんな事が落ちていく、悪くなっていく』
と思いがちな固定観念がある世の中で、歳を重ねてに成長できてるって我ながら素晴らしい❤️(自画自賛😆)
そして、歳をとってからでも全然成長できるんだよ!
まだまだ可能性いっぱいだよー!
そういう事をみなさんに伝えたいとも思うのです。
自分をあきらめない!
未来を創るのは自分!
なので、来年はもっと進化していたいなー、と目論んでいるところです![]()
いつか叶えたいネットタイム2時間10分💪
ちなみに
息子は1時間21分4秒(ネットタイム)👏
旦那さんは1時間52分41秒 でした。
足の速い人って羨ましいわ〜😆
息子は友達と一緒だったので、旦那さんとバイク仲間と完走後写真♪
ゲストランナーの小林由梨子さんとシンガーソングランナーのSUIさん(ほぼ漫才コンビ)
参加賞は毎年嬉しい地元の特産品と今年はタオルでした♪
さてさて来年も頑張るぞー❣️
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