こんにちは♪
ズボラ大人女子専門
イメージコンサルタント
伊藤麗花です。
ご訪問ありがとうございます💗
12月ご予約受付中❣️
今年は意識して新しい事をやってみる年✨
という事で、先日は寺ヨガリトリートに行ってまいりました
とはいえ、主催はＲＹＴ200(ヨガインストラクター養成講座)の同期のマサルシだったので、かなり気軽な気分で参加♪
同期とは言え12年前マサルシは当時28才の若者で、すでにインストラクターとして活動中。
40前の主婦の私と共通点はゼロ😆
けれど、愛媛から夜行バスに乗って毎週通って来る姿に、当時小学4年生だった息子よりも先に家を出て、通勤電車に揺られて神戸まで通わなくてはならなかった私は
『私の方が全然近いやん』と励まされていました。
終了式の同期＆先生 懐かしい♪
あれからインド修行やスタジオを立ち上げたりなど、どんどんスキルを積み重ねて若者から立派な中年(笑)になった彼には感慨と尊敬の思い✨
私自身はほぼ教える事もなく、健康管理と趣味の為のヨガになっていますが、それもまたそれぞれの道ですね。
さて、初の寺ヨガ体験は岡山にある神仏合祀の最上稲荷(妙教寺)にて。
神仏合祀ですが一応お寺です
お参りをした後は、宿坊顕妙閣さんでマサルシのキープ長めの地味にキツイヨガ(笑)そして豪奢な夜ご飯💗
ヨガのシャバアーサナ中↓
カラータイプ ワーク中↑
(ダサい部屋着はスルーして😆)
食後の夜会では依頼してくれていたカラータイプ のカードワークタイムをさせていただきました。
何気にお仕事までもらって一石二鳥のリトリートに
カードワークはやはりここでもとても盛り上がり大好評🧡
ヨガは自己探求の世界でもあるので、皆さん行動色彩心理学の世界に興味深々でとても楽しんでくれました。
翌朝は5時起きでお堂にてご祈祷。
僧侶8人がかりでしてくださる、まるで合奏のような見応えも聞き応えもある御祈祷でした(写真が撮れなくて残念)
御祈祷のあとはマサルシの弟子、ヤラ君リードの朝ヨガを堪能。
その後は小一時間の山登りをして頂上の奥の院へ
秋晴れの恵まれたお天気に🧡
マサルシと愉快な仲間達
(私以外は皆マサルシの生徒さん)
ほぼ知らない方ばかりでしたが、良い方ばかりで楽しいリトリートとなりました。
人生山あり谷あり。
今年はなかなかしんどい事も多い年で私としては少し動きがにぶい部分もあったのですが、久々に心リフレッシュ💗
人生を変えるのは行動だけ
じっとしていてもはじまらない
明日死んでもいいように
100まで生きてもいいように
一生懸命生きていこう
てくてく、てくてく歩いてこう
心新たにそう思える機会になりました。
マサルシと愉快な仲間たち✨
ご一緒してくれてありがとう
12月ご予約受付中❣️
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