彼を沼らせて追われて
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【恋のライバルは彼の家族？彼の家族への嫉妬を乗り越える方法】
深夜、ベッドに横になりながら、
彼のSNSを覗いてしまう
なんてことありませんか？
彼の家族との幸せそうな写真
子供の学校行事
家族旅行
外食でのランチ
SNSの写真の瞬間に
彼がいることを知りながら、
心は嫉妬で痛い。
彼の心の中にある
「家族」という
分類には
決して足を
踏み入れることが
できない。
そう感じてしまうのも
あなただけではありません。
カウンセリングをしてきた
多くの方が
同じような状況で
似た感情を経験しています。
婚外恋愛の場合
複雑な恋愛状況なので、
あなた自身の
感情を理解し、
適切に対処することが、
最も重要で、
感情のコントロールが
できないでいると
自爆
からの
爆弾投下
を彼にしてしまいます。
婚外恋愛の嫉妬は
独自の形をとります。
それは、
通常の恋愛関係では
あまり顕著には出ませんが、
婚外恋愛においては、
独占欲や不安
も多くなります。
公にはできない
フラストレーション
限りが有る時間への
フラストレーション
思い通りにならない
フラストレーション
満たされない気持ちが
どんどん大きくなってきます。
以前にカウンセリングをした
Aさん（42歳）は、
長年の友人であった彼との関係が深まり、
やがて愛情に変わりました。
しかし、彼も既婚。
Aさんは
彼との限られた時間を
大切にしながらも、
彼の家族との関係に対して
嫉妬心を抱くことがありました。
「SNSをみたら家族で旅行にいってたんです。」
家族が仲がいいなら
私はなんなの？
Aさんはカウンセリングで
感情の管理方法を習得され、
自爆せず、
彼への対応ができるように！
大切なのは
あなたの感情を
あなたが認識すること。
適切に対処することです。
感情に振り回されることなく、
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