昨日から仕事復帰しました
私は産後2ヶ月で−15キロ戻しました
↑
ウエスト100センチ行きました
そこで大事なのは
『腸』って改めて感じました
私は自然分娩予定が、、、
急遽帝王切開
産後はお腹も痛いし、動けないし
ウエストシェイパーもできないし
ってなったんですが、、、
しっかり💩と悪露を沢山だすと
ミルミル体重が落ちました
出産後は忙しいし、ホルモンバランスも崩れるから
大変だけど。。。
やっぱり無理せず体重落とした方が
色々ストレスが無い
スペシャルコラボイベント開催決定’‼️
■日にち
4月16日(土)12時〜14時半
■開催場所
NARITOREジム
東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 1F
メガロス ゼロプラス恵比寿店内
■定員
15名(先着順)
■料金
1,500円
■内容
身体の中から美しく、ダイエットやボディメイク全てに使える美と健康に関する貴重な内容をお届けします✨
気になる方はお気軽にInstagram又は、LINEから連絡ください日(土)12時〜14時半
■開催場所
NARITOREジム
東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 1F
メガロス ゼロプラス恵比寿店内
■定員
15名(先着順)
■料金
1,500円
■内容
身体の中から美しく、ダイエットやボディメイク全てに使える美と健康に関する貴重な内容をお届けします✨