お久しぶりです🙏
2月に入り空気感が変わり
私は軽やかさと真剣さを感じております。
今年から
地震に飛行機事故
考えさせられる毎日で
悲しみの月でした。
自分の感情や命の事
真剣さ
一旦立ち止まり
これからどう生きたいか
突きつけられ
今まであまりしてこなかった
内観して
自分と話す
なんでそう思うん！？
質問攻めで話すと
気づかない自分が深く見れる
肉体の緊張は手放す
光が細かいところまで入る
深刻ではなく
軽やかに真剣に
オールオッケーで
正直に言う
内観ってすごいと
今さら気づきました。
避けずに
もっと早くやっとくんでした