2023.04.18（火） KIN75
この日、
武学の医術＊自律整体と、
武学の体術＊波動太極拳
の練習会を開催
0期講座で取り組んだことを
仲間にアウトプット
教学共育する場
自律整体と波動太極拳は相性抜群♪
4月の0期講座では、
自律整体も波動太極拳も、
どちらも「弥勒掌」というワードが登場
ワタシの勝手予想だけれど、
レノンリー先生は、最近
沖縄で小沢先生とコラボされていたので、
そこでの「小沢流癒しの手」が
インプットされてたんじゃないかなぁって。
https://south.ne.jp/shintaro/bujutu.html
なぜ、ワタシが
自律整体と波動太極拳が相性が良い
と感じるのか。
それは、どちらも「癒しの手」だから
自律整体は、
自身の身体を整える術を
身に付けることなのだけれど、
結果的に、
相手を癒してしまえる手にもなる。
ソフトタッチ、１gタッチ。
ワタシは、天使のタッチと呼んでる。
波動太極拳は、骨でも筋肉でもなく、
皮膚タッチ。
かなりソフトなタッチなのだ。
これらの手を「弥勒掌」と命名されたのだ。
稽古していると、疲れるんじゃなくて
どんどん穏やかに、緩やかに、
気持ち良くなってくる。
なんなら眠くすらなる
漠然といえば、
自律整体が静なら、
波動太極拳は動
の稽古をしながら、
自身のリズムを調律していく感じ。
今回の練習会も、コラボ企画で開催。
参加者のみなさんの得たい成果によって、
アウトプットして稽古する。
でもまぁ、
どちらも自身が整っていくので、
一体どっちの稽古をしているのか…
まぁ区別しづらい
まずは、ワークに入る前に
波動太極拳でおこなう五行鞭手を伝授
波動を通す手、
鞭うつ手を呼び覚ます
五行（木火土金水）で動きを網羅する。
これを応用して、五行鞭脚、
五行肩回し（呼び名不明）。
ここから更に、勝手に検証中の
五行指回しや五行眼回しをサラリと。
もう、これだけで身体が熱い。
無駄な力みをそぎ落とし、
元のゼロ化した状態へ。
そして、リストグラップで体感確認。
力みでもなく、
脱力でもない
弥勒掌
この手で、相手に波を通す練習もした。
ただの力でするのと、
波を通したのとでは、
伝わり方が全然ちがうのだ。
体術をするうえで、大事なのは、受け身。
これができないと、怪我しちゃう。
なので、自身の七要を崩さずに、
つまりは、自身のニュートラル状態を崩さずに、
倒地する練習もおこなう。
やはり、日頃からの自律禪の練習は大切だ。
自律禪は、立つ・止まる・歩く・座る・寝る
の日常動作を、ムダな筋肉を使わずにおこなう。
動禪なのだ。
これが基礎。
これがあるからこそ、
倒地するのも上達する。
弥勒掌での
接触回避も取り組む。
相手の皮膚タッチを感じながら、
押された分だけ回避する。
押す方は、皮膚タッチの練習になる。
圧を変えないことがポイントだ。
そして、さらなる覚醒を目指して、
相対活瞑想をおこなった。
肚の意識、丹田の意識を取り戻すため、
寝転がっての肚中庸ワークもおこなった。
肚をすえるとは？
このイメージがしやすいワークだと思う。
今回、
プロの声楽の方もいらっしゃったので、
発声と同じかどうか試させてもらった。
実際、中庸の肚のときに、
美声を聞かせてもらえた
また、
狂言師の顔をもつ方もいらっしゃったので、
同じく発声しながらのワークをおこなった。
こうして体感としてワークすると、
より意識がしやすくなる
今回の参加者さんは、
整律院のサークルメンバーさんばかりなので、
サークル課題となる、
物理体検身術第三套路と
六面体検身術のPQSを確かめた。
体感したうえでの套路の練りこみは、
さらに深みが増す！
あとは、ストレス解消を
酔八仙的パンチでやりまくってるメンバーも。
なかなかに素晴らしい。
PQSの精度を鍛えるのと、
七要調整を鍛える練習として、
武学「天人統合チャンネル」動画であった、
「歩形のPQSで自律医療」を取り組んだ。
四方向のどこが弱いのかがわかり、
その微調整も楽しめたよ～
また、相手のエネルギーの強弱も感じる
良い練習になった
和気あいあい
ワタシたちは、
姫路をメインに
月１回練習会を開催しています♪
時々、不定期で
姫路城下野外錬もしていますよ～
興味がある方は、ご連絡ください＾＾
未体験でもOKです
2021年春
武學の医術部門として立ち上がった
自律整体∞整律院
HP内にて、無料メール講座に登録することも可能です
全国各地で、0期メンバーによる
体験会、練習会を随時開催中
沖縄・九州・関西・愛知
あと、全国区で飛び回る横川兄貴もいるので、
（横川裕之＠思考現実化コーチ）
どこでも開催可能です
世界をより面白く♪
そのためにも、まずは自身の身体を整える。
武学的、健康思考へ。