立春 でした♡
また心新たに精進してまいります✨
起業した11年前はヨガのインストラクターでした
そこから沢山のご縁と出会いがあり
今に至るのですが（本当にありがとうございます🙏）
サンキャッチャー、写真、コーチング、そして農業と
どんどん事業が広がりました
全てに共通することは
心と身体をニュートラルにすること
どんな自分もジャッジせずにマルっと受け止めること
そして、やっぱり心と身体は繋がっていることを改めて実感しました（痛感！）
今年は、初心に戻り
ヨガレッスンを再開します！！
もうね、これ決めるまで思考の声が酷かった💦💦
エゴキンマンね😂
ヨガというよりは、
マインドフルネスストレッチです
まずは、2月22日（水）10:40〜11:50
@国分寺 ¥2,000-（初回特別価格）
※今回は女性限定
心と身体がホッとする時間です
日頃頑張っている自分を労る時間
自分を思いっきり愛でる時間です
前回同様、サークル出張も承ります♡
パワーアップしたマインドフルネスストレッチを是非体験してください。
お問い合わせ、ご予約はDMまで。
お申込みはこちらから
クリエイションコーチ / 写真家 あーこ♡
