一日10000歩、どうやって歩くか問題
念願だったフリーになることができ
最初は張り切っていた平日の過ごし方
なんですが
会社に勤めている時よりも
時間の流れが速いのは
楽しいからなのか？
そして、長い会社員人生を辞めて
一番、気にかけていることが
運動不足による足腰の衰えです・・・
もちろん、今シーズンは
平日の空いている時に
スノーボードに行くつもりなので
衰えるわけにはいきません！
ということで
早朝、歩いてみました！
目的地の広瀬川までが
遠かった💦
そして水も重かった💦
はたして家に戻れるのかと
ちょっと、恐怖を感じるくらいの
疲労感MAXです！
なんたって、平均553歩なもんで
かなりの運動量になったのかと思います
そして、疲れて寝込む・・・
この調子だと
一日10000歩は
かなりハードルが高くて
諦めそうなので
少しずつ距離を伸ばして行こうかと
体力の自信をなくした
オバサンでした
今年の雪山に
行けるのかしら・・・
一日、何歩歩いていますか？
おばさん
スノボは
滑るだけだから平気よ！
はるちゃん
そうよね
