酷暑ですね〜
このままいったら
８月はどうなるのやら
さて
なぜ冷たいシャワーを浴びるだけより
水遊びがいいのかというと
水の氣を自然に取り込めるから
いろんなアミューズメントパークで
行われている水放出イベントも
遊んでいるから取り込みやすい
冷たいシャワーも悪くないけど
「冷たっ！」と身が縮こまるなら
効果がないです
熱中症のときは
熱中症対策を
熱がこもる
多い理由としては
火の氣が過剰になったから
そういえばこの前
炎天下の中、短時間とはいえ
田んぼ活動してたんですけどね
夫人うっかり畔（あぜ）となりの
水が流れてるところに
落ちたんですよ
キャーーーって
みんなと笑ってた
今考えると、それ良かったのかも〜
身体も冷えたし、水の氣も取り込んだし
そのあとケプリさんが
「そういえば家を出るとき、夫人に『着替え持った？』って聞こうと思ったんだよね」って言ってた
え？夫人が足滑らせること
未来で決まってたん？
出せる身体になることも必要ね
水分摂取して
汗を出して熱を放出し下げる
今日、梅田幸子さんのFBに
投稿されてたんですけど
汗腺も育つんですね〜
無理のない範囲から
汗をかく練習をと書いてありました
反射を統合しつつ〜
川の事故など気をつけながら
水遊びして
夏を楽しんでいきましょう
ケプリさんも川遊び好きなので
どこか行ってこようかな〜
自然の力、お借りします♡
ケプリと夫人のイベント情報＞＞★★★