気分がひどく落ち込む...
つらい...
やる気もない...
なんだかなぁ...
あったかくしたら
元気になった
寒さが原因だったパターン
笑
これから寒さが
増してくる季節。
あったかくして
お過ごしください。
空間をスッキリさせるならコチラを。
気分の落ち込みについて書くなら
秋冬の日照不足が原因と考えられる
「冬季うつ」という言葉があります。
太陽に当たる時間を増やして
セロトニン分泌を促すことが
勧められている。
季節関係なく書くなら
マグネシウム不足や
鉄不足などなどが
理由のこともある。
何にしろ
固める反射・原始反射の統合で
心身の土台を作るのはとても大事。
摂取した物の消化吸収も変わってくる。
また
まずは自分を紐解きたい方には
ケプリさんの鑑定がございます。
ノートと紙をお供に
常日頃、ひとりで対話してるんだけど
どうにもこうにも
ここから先に進まない
同じところをぐるぐる
自分以外の視点を入れたい
自分以外の人に見てもらおう
そう思って申し込みました
ケプリさんの
「聞きたいことをどうぞ」
の「どうぞ」の部分に
愛を感じて泣いた…
「どうぞ」の音の響きに乗っている
エネルギーに
涙が出た…
15min鑑定ご感想
続きはつばささんブログを。
同じタイミングで涙を流す方
結構いらっしゃいます。
なんなんですかねぇ、
あの一言のチカラ。
私的見解を述べようとすればできるけど、しなーい。
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