○仕事とお金以外の自分の本当の欲求について考えてみましょう!

 

○老成した自分になることを求めるがあまり、がんばりすぎないようにしましょう!

 

○自分の感情を否定しないようにしましょう!

 

○行動計画を立てて、毎日少しずつ前進して行きましょう!