ダイエット継続中♪ | 璃娃(レイアイ)オフィシャルブログ「start me up」by Ameba

ダイエット継続中♪

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今日のランチ☆

昼間になるべく満面無く栄養取って。
特に炭水化物など^_-☆

夜はサラダ、ヨーグルトなど、
カロリーはちゃんと取るけど、
炭水化物や糖分控えめに
今週は頑張ってますが、
なかなか…

後三日!

なんとかお肉どっか行ってくれm(_ _)m

**コメ返し**

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>かじさんへ
ども。
かじさん詳しいですね*\(^o^)/*
でも体にすり込むじゃなくて、
お風呂に入れるの^_-☆
お肌すべすべにな~れ♡
ではまた。


☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆   ☆

二年前、芝居始めたばかりの時、
撮ったショットムービー♪

恥ずかしいけどf^_^;)
良かったら見てみてね(*^^*)

短編映画(微电)
『消せないニオイ』(『无法消失的味道』)本編
中国語・英語字幕付き

『消せないニオイ』予告編
ぜひ感想聞かせてね♡

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