多摩川デートっ（●≧ｖ≦）♪

昨日、にぃさん(夫)とお出掛けでした

ラーメン食べに行きたいってのと

買い物したいからって用事で

さらに前日にてんかん発作があったんで

体調を心配してたんですけど

元気よく出発出来て良かったです

多摩川を渡る・・・

なつかしい、あの動物がいた橋ではない・・・

ラーメン屋は南武線沿いにありました

昨年開店したばかりだって聞いたよ

けっこう背脂がすごかったんですけど

しつこすぎず食べやすかったな～って

・・・・感想は人それぞれだから・・・ね

橋を渡る・・・・・

南武線からず～とず～っと歩いて

たどり着いた先は・・・・・

西武線へとたどり着く

こんな感じでかなり長いお散歩もしてました

その所為もあり、夜、体調不良起こしましたが

夜、ゆっくり休んだら、ばっちり回復しましたっ

多分、これが今までなら回復するのに一日かかってた

頑張ってる証拠かな

くんれんやるぞ(*｀Д´)ノ！！！~18

先日、リハビリ行きました

初詣へ行った翌日

あの、高幡不動の丘登りをして

かなりの筋肉痛

といっても、痛いのはふくらはぎだけ

全く動けない訳じゃないし

休むのもなんか嫌って気持ち大きいもん

にぃさん(夫)と相談して

無理ないような感じで身体動かしていこうって

訓練士＆看護師さんからもオッケーでたし

この日は、編み物中心にして

うん、すっごく動くエルゴ自転車はお休み

様子見で身体も動かしてたら

何とか出来たかな、って感じ

もちろん、痛い部分以外は頑張ったよ

家に帰ってからも、痛くならなかったし

翌日、ちょっと違和感はあったけど

痛みはないし、多分、ひどくはならない・・・はず

ちょっと２～３日自主トレお休みして

痛み取ってから復活した方が良いな

今まで時間かかった編み物も

とうとう完成したしね

・・・・たわしだけど、うん

にぃさん(夫)のおばあちゃんみたいに

スムーズに編めるよう、これからも頑張る

高幡不動への初詣へ(´∀｀)

元日～三日間は混雑するので

落ち着いてから行ってきました、初詣

今年も、高幡不動に行きました

にぃさん(夫)ママと一緒です

最近、体力つけているから

八十八ヶ所参拝も以前より苦じゃない

と思いながら挑んだけど・・・・

風が強くて寒いっ

にぃさん(夫)もママも耐えながら登ってたよ

でも、とってもいいお天気だったので

富士山が良い感じで見えていました

寒さに耐えてて・・・・画像ないです

でも、まだガラケー使用者なんで

上手く写せないだろう

楽しい山登りだったけれど

それ以上に足に負担は大きすぎた

翌日、ふくらはぎの筋肉痛を起こしました

でも、お出掛けたくさん行きたくってね・・・

回復に時間がかかりそうだなぁ～

病院へ行きました(｀・ω・´)！

神経内科の診察がありました

2019年最初です

今日は多忙なにぃさん(夫)を引き連れる

どのくらい久しぶりかな

いつも診察の日は仕事だったし

夜勤明けでもなかなか行けない時間帯だもん

予約は診察だけのはずだったのに

病院へいくと、採血もすることに

家にあった予約の確認表に採血はないからどうなってるの

受付で相談をしたら

「採血受けてください」って

予告なしってのは初めてだろうか

とりあえず受けて診察へ

今回はけいれんのある発作はなかったけど

リハビリ中にも気分が悪くなったこと

風邪か薬の副作用で咳とおう吐に苦しんだこと

体調不良も満載でしたなぁ

話はいつも通り、メモを渡しながら

足りない部分を話してました

にぃさん(夫)がいて客観的な立場も伝えられたし

もしかしたら・・・

ようやく薬の量にも変化がって思ったけど

・・・そのままだった

血液検査の結果も次回聞くことに

特になんにもないことを祈るっ

くんれんやるぞヾ(*｀Д´)ﾉ！！！~17

今日はリハビリ行きました

ヤバい、まだ昨年の編集してないのに

2019年から、週に二度通います

体力がどのくらい持つかな

頑張らないとね

年末は風邪引いて、お休み続き

でも、咳が止まってから

リハビリでやっていることを

ちょっとずつ宿題(ぇ)してました

身体、鈍っちゃいましたよ

家で久しぶりに腹筋やってたときは

ぜんぜんあがらなかったんだもん

でも、頑張った

そしたら、成果が出たよ

今日、腹筋があがって

すっごい感動~

にぃさん(夫)のおばあちゃんに

ちょっと見せてもらった編み物も

スムーズに編めてるって

たくさん休んじゃったけど

家でも頑張ってますって成果を出せたみたい

このまま続けていけるように

努力したいですな