めっきり暖かくなりましたね
はるだ～
ちょっと黄砂だったり・・・
PM2.5とか花粉とか
目に見えないいや～なものも
飛散してるようですが
ぽかぽか
して
桜も満開気持ちいい～
気持ちも軽やかに
服装も軽やかに
そうです
そろそろコートが不要になってきますよ
コートを脱いだら
天使の羽はどこへ
背中の段が『ハハハ』と笑ってませんか
冬に蓄えた脂肪たちと
コートや厚手のニットで隠れてたのが
露わになってしまう季節がやってきます。
既に数名、駆け込み
後ろ姿は自分では見えないところがまた難点
そしてこれが意外と男性が見てるところ
タヌキ腹を棚にあげ、見てます
背肉・脇肉・腹に脂肪がつく原因には
姿勢が大きく関係してます。
肉付きが綺麗でも
姿勢が崩れるだけで台無し
姿勢をよくするためには
肩甲骨周りや胸の前、腰回りの硬い筋肉をほぐし、
腹筋や背筋など弱い筋肉を鍛える。
股関節周辺が柔軟になればリンパの流れもよくなります。
サロンでは
スーパーウェーブJがいい仕事をします。
ダイエット目的でも
お肌のケアでも
ほぼ100％で取り入れてますが
先ず皆さん姿勢が変わります
そして、バストケア
何故かバストケアと言うメニュー名だと
一歩引かれますが
別名『肩こり改善コース』
となると飛びつかれます。
これが背肉や二の腕がスッキリ
顔までスッキリして
終わった後の姿勢まで楽
なんとも今の季節にバッチぐぅ
そろそろ私もやって貰おう
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美容室Reia(レイア)・Reia body
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