あれから1ヶ月。
やはり今まで無理なダイエットして
リバウンドを繰り返してた体は
ペースが遅い‼️
お陰で店長も
ショボ〜ンな感じになり
ちょっと不貞腐れたのか
気持ちサボり気味に…
お客様だったら
それも当然と全くイラつかず
モチベーション立て直して待てる私も
仕事仲間となると少し厳しくなってしまい
問い正す
真面目にやらんカィ‼️
となってしまったわけで
一時はこの企画自体辞めてしまいそうに…
原因を分かってながら
サボられると仕事サボってるような気になって
イラついてしまった〜
反省…ごめんなちゃい
ごめんなちゃい店長もお客様もみんな同じ
痩せたいから少し頑張ってみても
結果がなかなか出ないと
モチベーション持続しないですよね…
分かります。
だって私も元デブっちょでしたから
長崎のエステスタッフに連絡し
ちょいと根回しして
（これでバレちゃうけど…
）
）今月も頑張ることに。
1ヶ月目に気付いた原因は
自律神経の乱れ。
お客様の殆どがたった20分で
爆睡してしまう『J』
でも店長はギンギンに起きてる…
時間延長しても起きてる…
これは脳が休めないって事。
交感神経優位でいつでも『頑張れ』って
頑張ってるのに更に頑張れって…
疲れてるのにほら‼️気合いだ‼️
なんて言われても身体も心も
悲鳴をあげちゃいます…
副交感神経をONにして、ちゃんと休息
内臓も心も脳も休ませてあげて
一旦リセット。
副交感神経がONにならないと…
ホルモンバランスも乱れやすく
体温も低くなりやすい
もちろん肌荒れしやすくなるし
食欲もコントロールし辛くなるから
ダイエットも上手くいかない
頑張れば頑張るほど上手くいきにくい
こんな理不尽な事‼️嫌ですよね。
だけど、ほとんどの人が知らずに
投げやりになり
諦めてしまって
結果…リバウンド…
だからこそ緩める時間を持つ‼️
Jでダメなら他の手を打つ‼️
武器はたくさんありますから
て事で『海泥パック』登場❣️
1発目から寝てた〜
本人もびっくりの『気付いたら寝てた〜』
これの良いところ
Jとは違ってアナログですが
簡単に言うと
デトックスしながらミネラル補給
ポカポカ暖か〜い
冷えの気になる足
足裏にやると
びっくりするほど足が軽くなる
脊柱だと全身ポカポカ
生理不順や生理痛の方はお腹
店長は暫くJではなく海泥パック
脳を休めて内臓休めて
ホルモンバランスも整えて
痩せやすい土台をしっかり作る
スローペースででも
リバウンドしにくいカラダを手に入れる事
長期的に見て、女性に一番嬉しい状態
長くなりましたが
今後も少しずつスッキリしていく店長を
どうぞゆっくり見守ってあげて下さい。
私もそうします
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
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