神社参拝⛩️旅好き
レイキヒーラーの
れいこです🤗
熱中症侮るなかれ（笑）
一昨年GW前の４月末に
仕事中
熱中症となり
病院で点滴処置受けた経験から
どんな状態になれば
ヤバイ😱か😮一応学習した
のに💦
その時と似た症状が先日出た😱
ナント
車の運転中に💨
早朝５時半に家を出て
岐阜でのボランティア活動３時間
してからの帰り道
夕方のラッシュに掛からないように
１２時に出発
予定では途中休憩入れても
昼間なので
２時半には余裕で帰れる💪
ハズ
だったけど
岐阜県内はすんなり🚗走れたけど
三重県入り
少し車多いなぁ…と思った途端
動かなくなる😱
何処かで事故でもあったんかな🤔
まぁ
急がないし のんびり帰ろ😁
と余裕
途中四日市入ったら
休憩しよう😁
なんて思いながら
しかし９月中旬でも
日差しは運転席側をガンガン☀
暑い
クーラー効かんね…💦
３４℃の表示版😣
ペットボトルの水2本飲んじゃう😅
四日市市内に入った時点で
既に3:30
予定より１時間以上オーバー
ちょっと
足がこむら返り😱
指先に軽いしびれも💦
🤔🤔🤔
これ
熱中症の軽いヤツ？
頭が変に痛くなり
一旦ショピングモールで休憩
身体を冷やし
足をさすり
靈氣ヒーリング😁
ちょっと良くなったから
食事するより早く帰ろう
あと３０分ガンバロ💪
ココからは裏道入り
この嫌な渋滞抜けられるから💪と
４時過ぎ
家に辿り着いた途端
手足のじんじんが酷くなり
ちょっと意識が遠のきそうに😱
直ぐに
甘いゼリーや梅干し、経口補水液
クーラーガンガンにして扇風機併用で
身体の内と外から
一氣に冷やす
落ち着いてから
シャワー浴びて
ご飯を食べたら収まった（笑）
お腹空いてたから？
かもしれない🤣🤣🤣
ボランティア活動のあと
レイキ勉強会交流会で
おにぎりとか頂いてから帰るけど
それに参加せず
母のこともあり
早目に帰りたかったのでそちらへは不参加
今回は
帰り道、岐阜の道の駅
『山県ばすけっと』で、母へお土産買って
カレー食べる予定😁だったのに
行ったら
本日売り切れ😱😱😱の文字
12:15で😮
まぁ帰ってからで良いかな…
と
ひたすら車走らせたのが行けなかった
空腹＝エネルギー切れ
⬇
熱中症になるの可能性⤴⤴⤴
水分補給してれば良いと
思ってたけど
水やお茶のペットボトルでは❌
車でクーラー掛けまくり
熱中症になるとは思わなくて
失敗😣
せめて
バックにいつも入れてある
神塩舐めれば良かった～
それに氣が付かないワタシ😱
まさか
熱中症らしい状態になるなんて
思わなかった💦
まだ今年は少し暑い日が続きそう😣
あなたも…
熱中症侮るなかれ🤗
自分の身は自分で守る！
大切な人の命も👍
それにしても
今年は暑い😣
読んでくださり心より感謝申し上げます🙇
今日もあなたに
素敵なことがたくさんありますようにƪ(˘⌣˘)ʃ