20数年のDVモラハラを卒業した現代靈氣マスター
れいこです🤗
ご訪問感謝致します🙇
読んでくださったあなたに
何かしらプラスになれば嬉しいです💖( ꈍᴗꈍ)
変に美味しいモノばっかり食べてると
身体壊すぞ！！
解ってるって┐(￣ヘ￣)┌
だけど
目👀が、口👄が
美味しいものって松阪牛とかアワビとか？！
いやいや
私にとっては炭水化物と甘いモン（笑）
特に白米、お餅、うどんとかの粉モン、白色パン
好っきやねん😙
毎日食べてる
下手すれば毎食😅
別腹は牛並みに持ってる👍
おにぎり、菓子パン、うどんのみ
で一日終わってたり（笑）
身体が本来欲しがってるミネラルなんて
何処？
で、なんか靈氣ヒーリングしてても
身体がしっかりと整わないって
当たり前だし〜
食べるものをきちんとするのが一番👍
お菓子三昧なのに、ヒーリングしても
一時的に楽にはなっても
身体は
ごまかされんぞ🤨と
摂るもの摂って身体に栄養あげて
それでも疲れた身体を癒やすのは
レイキヒーリングのお手の物(◠‿・)—☆
だけど
全く【食事】らしい食事をしないで
朝から晩まで
お菓子を頬張ってりゃ
身体も『ええ加減にせーよ(ノಠ益ಠ)ノ』って
反乱起こすのよ
実際この身体で実証済み(>0<；)
一ヶ月間小麦を最低限にしてみたら
ホントに腰痛は無くなったし
身体が軽くなった👍
逆に
朝から甘い菓子パンとか食べ放題してたら
やっぱり腰痛い(>0<；)
酷い食事状態が長く続いてしまうと
どんなに靈氣ヒーリングしても
誰かにヒーリングしてもらっても
治らない
整体や鍼灸とか
全く刃が立たないレベルの腰痛となる
でも また食事に氣をつけると
治まる（笑）
身体はなんて素直なんだろう
あなたも身体の【声】に耳を傾けて
身体が欲しがってるモノは何か？！
あなたにとっては
休養や睡眠だったりするかもしれない
私と同じように栄養かもしれない
ヘトヘトなら、両方かも(´⊙ω⊙`)！
本格的な夏に入り
身体がそれでなくても大変酷使される時期
暑い夏は特に
食欲無くて
素麺冷や麦で終わり〜ということが多くなるでしょ？！
これも腰痛の原因になったりして😅
水分補給とともに
栄養をもう一度考えてみてくださいね〜
腰痛なら
カルシウムはもとより
マグネシウム、ビタミン類、良質のたんぱく質も必要
バランス良く食事を整えてみて🤗
特に
魚や干しエビ、チーズのカルシウム
胡麻、ナッツ、大豆のビタミンＥ
特にお勧めはアーモンド✌️
バナナ🍌でマグネシウムとカリウム
うなぎも✌️
土用の丑の日7/23と8/4には
うなぎ好きなら是非ლ(^o^ლ)
反対にパンやスイーツ大好きな私のような方は
少しでも減らさないと腰痛は絶対に治らんよ🫣
白米食べ過ぎも要注意(>0<；)
で、栄養摂った身体にプラス
腹筋とか鍛えられたら
腰痛はどっか行っちゃうから🤗
ヒトは水分と栄養で身体作ってるから
食べてるモノで身体は出来てる！！
食べる時に食べるものに手を当て
ヒーリング
添加物とか身体に不要なモノの被害が最小になるように
身体がそれを吸収しないように
靈氣をかけてみて🤗
レイキレイキレイキと靈氣に繋がった掌を
お皿の上にかざして手からビームが出るイメージで
身体に良い食べ物となるように🙏
因みに苦目のコーヒーは手をかざすとマイルドになりますよ〜
よくホテルのサービス出だされるコーヒー☕
コーヒー好きな私でもちょっと😥〜と言うとき
手をかざす👍
飲みやすくなります🤗
手をかざすと何が起こるか？！
すべてのモノは素粒子
それが振動してモノになる
形となる
靈氣という
宇宙創造エネルギーを流すことで
その振動に変化を与える
あなたの心と身体と魂を整えるために
靈氣を流すのだから
そのように整えくれる
あなたに必要なように
ちょっと手を当てるという一手間掛けると
あなたの身体に良いモノに変わってくれるから
お試しあれ〜
靈氣ってどんなヒーリング？！って
気になったあなた
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読んでくださり心より感謝申し上げます🙇
今日もあなたに素敵なことがたくさんありますように
いってらっしゃ～い🤗