○○始めました↓↓↓(;´▽`)
誰も彼もが私に痩せろと言いいます(今日も雪ダルマみたいとか雪ダルマみたいとか)・・鈍感な私もやっぱりダイエットした方がいいんだよね☆☆☆
という結論に至り
岡田斗司夫氏が提案した「レコーディングダイエット」を始めました。
やり方は単純、自分の食べたものをひたすら記録(レコーディング)するだけ。とにかく口に入れたものは水以外全部カキコミ!こうやって記録することにより、自分の食生活を客観視することができるのです。
結果は・・今のところ結びついてはいないのですが、記録だけは辞めずに頑張ってみようと思います。
という結論に至り
岡田斗司夫氏が提案した「レコーディングダイエット」を始めました。
やり方は単純、自分の食べたものをひたすら記録(レコーディング)するだけ。とにかく口に入れたものは水以外全部カキコミ!こうやって記録することにより、自分の食生活を客観視することができるのです。
結果は・・今のところ結びついてはいないのですが、記録だけは辞めずに頑張ってみようと思います。
年内に直す!
なんのことかって!?
私の壊れかけの携帯~♪の話しでございます。
やっぱりブログの更新などちょっとした写真を撮りたい時などはとっても不便(・Θ・;)
だから更新が悪・・・というのはウソですw
こういう事は年越さずに年内に直すのが一番!
次の休みにでも修理に行ってきます!
私の壊れかけの携帯~♪の話しでございます。
やっぱりブログの更新などちょっとした写真を撮りたい時などはとっても不便(・Θ・;)
だから更新が悪・・・というのはウソですw
こういう事は年越さずに年内に直すのが一番!
次の休みにでも修理に行ってきます!
年齢の感じ方。
仕事場のK先輩は長時間椅子に座っていると奇怪なストレッチをし始めます。
ストレッチしないと体がピリピリして痛いんだそうです。
そんで「ゾマ(私のことですw)は若いねぇ・・・」って言います。
もう老人です。私と6つしか違わないのに。
しかし自分も年とったなって感じる瞬間がある訳です。
いい歳こいて私は未だに少女漫画紙を月に何種類も買っているのですが(^^;)
今月は付録に手帳用のシールが付いてる雑誌がありました。
「旅行☆」とか「習い事♪」とか手帳に貼る小さいシールです。
そのシールの中に「お小遣い!」とかある訳ですよ・・orz
そっか・・・小遣いを貰わない人はこの雑誌の対象者じゃないんだなぁ。。って寂しくなったものです。
それでも私は買い続けますが(笑)
ストレッチしないと体がピリピリして痛いんだそうです。
そんで「ゾマ(私のことですw)は若いねぇ・・・」って言います。
もう老人です。私と6つしか違わないのに。
しかし自分も年とったなって感じる瞬間がある訳です。
いい歳こいて私は未だに少女漫画紙を月に何種類も買っているのですが(^^;)
今月は付録に手帳用のシールが付いてる雑誌がありました。
「旅行☆」とか「習い事♪」とか手帳に貼る小さいシールです。
そのシールの中に「お小遣い!」とかある訳ですよ・・orz
そっか・・・小遣いを貰わない人はこの雑誌の対象者じゃないんだなぁ。。って寂しくなったものです。
それでも私は買い続けますが(笑)
