このブログは
人目ばかりを気にして
心が緊張と孤独感だらけで
パートナーに差し出された愛を
こじらせ受け取り拒否をしていたあなたが
信頼と安心感をとりもどし
あたたかい繋がりに変えていくための
情報を配信しています♡
あなたの愛情のこじらせ受け取り度をチェックをしてみましょう！！
自分に自信がなくていつもビクビクしている どんなときも周りの目を気にして自分の気持ちが素直に言えない パートナーの言葉を素直に受け取れない どこかでいつもこんな私は心から愛されることはないと思っている パートナーの気持ちを確かめるようなことばかりしているチェックがいっぱいあっても落ち込まなくて大丈夫なんです
ここからは愛情を素直に受け取るって決めてこのブログを読んで下さいね
何かあるたびに
パートナーのせいにしてしまう
パートナーを心の中で
責めてしまうと困ったりしていませんか？
責める気持ちがあると
パートナーの
悪いところばかり
目につくようになってしまう
この人頼りないなぁー
どうしていつもこうなんだろとか
そんな思いでいっぱいになって
ふつふつした気分になるでしょ
私も実は
パートナーのせいにばっかり
していました
自分の仕事
友達、パートナー
人のせいにできることなんて
ほんとはないんです
だって
全部自分で選んで決めて
生きているからね
でも
そうは思えないから
私は悪くないって
感じちゃうんだよね
「あなたのためを思って
言ってるのよ」と言われて
その通りにしたら
自分にとっては違和感しか
なかった
そんな経験ない？
「私のいうとおりに
していたら間違いないから
言う通りしなさい」
そう言ってくれる人と
一緒にいるためには
言われたようにしよう
と選んできた
自分で選ぶと
失敗してしまって
「ほら、見たことか」って
責められてしまうから
こういうやりとりを
たくさん
誰としてきましたか？
子供の頃
よく言われていなかったかな
それを
全て自由に選べる大人になっても
繰り返しているんですよ
自分で選ぶと失敗する
自分で考えちゃダメと
繰り返し言われたことが
いつしか
潜在意識に根付いてしまっている
あなたの思い込み
固定観念（フィルター）となって
いるんです
ここに
気づいて手放すだけです
誰かのせいにする
自分の思いをないがしろにしないで
自分の思いを感じて
尊重して生きていくことを
今から選んで決めて行く
少しずつやっていきましょう！
子供の頃は
親が子供のためを思って
こうしなさいって言ってくれる
親にとっては
本心から言ってくれているんだけど
その時あなたが納得できるように
説明して言ってくれたわけじゃなくて
親から見て
こうした方がいいからって
思いで言い聞かせてることが
多いんですよね
私が子供の頃は
「言うことを聞かないと」って
思っていて
口答えをするなんて
思いつきもしなかったんです
でも
いつのまにか
言われたことをやっていると
いざ
自分で決めて行動するという
ことになると
恐くて恐くて
本当にどうしていいか
わからなくなってた
自分で選ぶことができなく
なっていることに気がついたんです
自分で選んだら
失敗する
思い込み（フィルター）が
フル回転で発動し始めるんです
だから
決めなければならない時は
「もう、どうなってもいいや」
って言うくらいの
気持ちになってやりました
そう思わないと
行動に移せなかったの
だから
ずっと
行動に移す時は
自分の気持ちは
どうなのか？とか
それはやりたいことなの？
とかを無視して
心を無にして
やってしまう！！
という
極端なことになっていました
決めたら
躊躇できないの
考えたらダメって
なんという
行動の仕方だったのかと
今でも
「良く生きてきたなー」って
そうするとね
自分でやっちゃったから
人のせいにしなくて済んでたから
でも
心のことを学んでいくうちに
自分の思い込み・固定観念（フィルター）
が原因となっていることが
わかって
そして
出来事の結果と
自分の価値は別なんだって
いうことも
やっと理解できるようになったんです
できない私はダメじゃないってこと
うまくできなかったあなたも
うまくできたあなたも
あなたの存在価値は
何も変わらないんです
パートナーは
できるあなただから
あなたを選んでいるんじゃない
ってことです
初めは勇気がいるかも
しれないけど
「できないから手伝って」
「私は、こう思うよ」
そう言ってみてください
「ごめん、間違えちゃった」
そうすると
なんでも完璧にこなさないと
いけないって
緊張していた身体が
緩んでいくのを感じられるはず
できない自分も
できた自分も自分なんだって
認めて受け入れられると
パートナーにも
できることとできないことが
あっても
変わりないパートナーだって
クスってできるあなたでいられるよ
私は今パートナーと
「こうやったら
こうなっちゃってさ、
笑えるよね」なんて
考えられないくらい笑い合う
時間が増えてます
何が起きても
できるできないで
あなたの価値は
あがったりさがったり
しないんです
私がこうなってるのも
全部パートナーのせいにして
自分を正当化しなくてもいいの
パートナーのせいにする
あなたのフィルターとなっている
原因を見つけて
手放したら
眉間にシワを寄せて生きなくても
緩んで過ごせるようになるから
大丈夫です
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