老いから逃れる方法

大好きなコテンラジオ



以前のエピソードに

「老いと死の歴史」

があります。


https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E6%AD%B4%E5%8F%B2%E3%82%92%E9%9D%A2%E7%99%BD%E3%81%8F%E5%AD%A6%E3%81%B6%E3%82%B3%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA-coten-radio/id1450522865?i=1000587634023


その中で

印象的だったのは、




現代では、

行政ニーズで年齢区分をしただけで、

(例えば年金をもらうのは

何歳から、みたいな)




老いなんてものは

個人差があるのだ。

ということ。




けど、もはや無意識に

何歳はおばさん、とか

思っちゃってませんか？？




つい、

もう40代だからー

とか言っちゃいません？？




私めっちゃ言ってたーーーーーー！！！！




けど、

そんなの関係ないんですよねー。

全部認識の問題。




今日見つけた記事でも

同じようなことが

書いてありました。

｢70歳でヨボヨボの人｣と｢70歳で快活な人｣は何が違うのか…米国の実験が証明した"若々しさ"の源(PRESIDENT) https://u.lin.ee/5ifQxud?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none



この記事の中に

書かれていた実験。




70.80代の方を集めて、

20年前と同じ環境で

一週間過ごしてもらい、

体にどのような変化が現れるか。




当時流行った映画を観たり、

曲を聴いたりし、




身の回りのことは、

ヘルパーさんなしで

すべて自分で決めて

自分でやる。




そして一週間後、

どうなったか？




視力聴力、記憶力も向上し、

知能も高まり、

歩く姿勢も良くなった。

つまり、

全員若返ったってこと。




心の持ちようで、

いくらでも

若返れるんですね。




私は

若返りたいと

思っているわけではなく、




すべては自分の認識次第だ、

ってこと。





ということは、

今日も

ブロック解除だ！！