筋肉痛明けは…

ロードバイクで出勤した後から筋肉痛と疲れで大変でした(;^_^A

まだまだですね。


今日はだいぶん落ち着いて帰宅も早かったので久しぶりに乗りました！

小2の息子から一緒に行こうと誘われたので実家までの往復10キロ、子供と一緒だったのでゆっくり走ってきました。

休養してる間にネットで色々調べたので確認をしながらのサイクリング。姿勢も悪かったし、ペダルも下手くそだったみたいです。

明日は遅番ですが予定があるので明後日また自転車通勤してみます！

ロードバイク通勤

おはようございます。

昨日、ロードバイク通勤しました！片道23キロ、1時間15分でした。

バイクや車で50分かかってたから、どれぐらい時間かかるんだろ？と思っていたのですが以外と早かったです！

乗っていたら手のひらが痛い。他の方のブログや質問を読んでいたら乗ってる姿勢が悪いんですね。

スポーツ少年団剣道交流大会

今日は道場の試合でした。

中学生チームと小学生チームが出場し中3の長女と小2の長男が出場しました。

結果は両チームとも一回戦負け、ウチの子供たちも負けました。

負けて課題も見えてきたので良い勉強させて頂きました。


個人戦では我が道場の子が優勝し全国大会の切符を手にする事が出来ました！おめでとう♩

昨日は懇親会、今日は祝勝会と飲み会続きです。

夜から私の稽古会がある日だったんですがキャンセル…自転車も乗れずにモンモンとしてます。

明日は遅番です！いよいよロードバイク通勤をしてみたいと思います！

25キロ…イケるでしょ☆