地球が遊び場☆
自分大好きプロジェクト代表
レイです
動いた人から未来が変わる
言葉よりも行動
心のまま動こう
今日は節分
鬼退治の日なので
鬼にまつわるお話を♪
(昨日は鬼嫁の話でしたね(笑))
鬼の中でも
【なくちゃ鬼】
ってご存知ですか？
アレやらなくちゃ
コレやらなくちゃ
起きなくちゃ
顔洗わなくちゃ
支度しなくちゃ
お弁当作らなくちゃ
急がなくちゃ
着替えなくちゃ
お化粧しなくちゃ
行かなくちゃ
働かなくちゃ
食べなくちゃ
買い物しなくちゃ
ご飯作らなくちゃ
片付けなくちゃ
お洗濯しなくちゃ
お掃除しなくちゃ
お風呂入らなくちゃ
寝なくちゃ
『なくちゃ鬼』が
うっかりオウチに入り込んでいると
１日に何度も
「～なくちゃ」と思います
いい子でいなくちゃ
大人の言うこと聞かなくちゃ
仲良くしなくちゃ
おとなしくしなくちゃ
勉強しなくちゃ
結婚しなくちゃ
子供産まなくちゃ
役に立たなくちゃ
節約しなくちゃ
優しくしなくちゃ
大人にならなくちゃ
いい人間にならなくちゃ
『なくちゃ鬼』に
うっかりオウチに住みつかれると
一生に何度も
「～なくちゃ」と思います
ウチにも時々
入り込んできます(笑)
音もたてずに
いつの間にか忍び込まれます
なのでしばらく
気づきません
声に出して言わなくても
頭の中で呟かなくても
だんだん行動に
表れちゃったりするのです
だって『なくちゃ鬼』は
わたし達を操るのが
とっても上手いんだもの！
それでハタと気づきます
「あ゛ーーーーっ！
また『なくちゃ鬼』に操られてた！」
わたし達が
絶対に
なにがなんでも
自分にダメ出ししたり
自分を追い詰めたりしてまで
『やらなくちゃいけないこと』なんて
本当はそんなに
ありません
迷惑かけないようにしなくちゃ？
嫌われないようにしなくちゃ？
役に立つように努力しなくちゃ？
それ本当に
絶対に
なにがなんでも
自分にダメ出ししたり
自分を追い詰めたりしてまで
『やらなくちゃいけないこと』かしら？
自分で決めたなら守らなくちゃ？
好きなことなら頑張らなくちゃ？
やり始めたなら続けなくちゃ？
そりゃ出来るに越したことないけれど
絶対に
なにがなんでも
自分にダメ出ししたり
自分を追い詰めたりしてまで
『やらなくちゃいけないこと』かしら？
「～なくちゃ」と思った時は
きっと『なくちゃ鬼』に操られている時
「～なくちゃ」の自覚がなくても
なんだか気持ちが焦る時
追いたてられていると感じる時も
きっと『なくちゃ鬼』に操られてるだけ
『なくちゃ鬼』に
操られているのに気づいたら
豆をぶつける代わりに
声に出して
言ってみましょ
「やってもいいし、
やらなくてもいい♪」
「～なくちゃ」と思ったときほど
ひと休み、ひと休み♪
ブログの裏話、イベント情報は
⬇⬇⬇
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フォロー大歓迎です
あなたも
《勘違い》や《思い込み》をひっくり返して
楽に生きよう
幸せに気付こう
ピカピカでいこう
遠慮しないで笑おう
意地を張るのやめよう
好きなことして生きよう
自分のこと大好きになろう
ホントのあなたに逢いたい人がいるから
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着替えなくちゃ
お化粧しなくちゃ
行かなくちゃ
働かなくちゃ
食べなくちゃ
買い物しなくちゃ
ご飯作らなくちゃ
片付けなくちゃ
お洗濯しなくちゃ
お掃除しなくちゃ
お風呂入らなくちゃ
寝なくちゃ
『なくちゃ鬼』が
うっかりオウチに入り込んでいると
１日に何度も
「～なくちゃ」と思います
いい子でいなくちゃ
大人の言うこと聞かなくちゃ
仲良くしなくちゃ
おとなしくしなくちゃ
勉強しなくちゃ
結婚しなくちゃ
子供産まなくちゃ
役に立たなくちゃ
節約しなくちゃ
優しくしなくちゃ
大人にならなくちゃ
いい人間にならなくちゃ
『なくちゃ鬼』に
うっかりオウチに住みつかれると
一生に何度も
「～なくちゃ」と思います
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音もたてずに
いつの間にか忍び込まれます
なのでしばらく
気づきません
声に出して言わなくても
頭の中で呟かなくても
だんだん行動に
表れちゃったりするのです
だって『なくちゃ鬼』は
わたし達を操るのが
とっても上手いんだもの！
それでハタと気づきます
「あ゛ーーーーっ！
また『なくちゃ鬼』に操られてた！」
わたし達が
絶対に
なにがなんでも
自分にダメ出ししたり
自分を追い詰めたりしてまで
『やらなくちゃいけないこと』なんて
本当はそんなに
ありません
迷惑かけないようにしなくちゃ？
嫌われないようにしなくちゃ？
役に立つように努力しなくちゃ？
それ本当に
絶対に
なにがなんでも
自分にダメ出ししたり
自分を追い詰めたりしてまで
『やらなくちゃいけないこと』かしら？
自分で決めたなら守らなくちゃ？
好きなことなら頑張らなくちゃ？
やり始めたなら続けなくちゃ？
そりゃ出来るに越したことないけれど
絶対に
なにがなんでも
自分にダメ出ししたり
自分を追い詰めたりしてまで
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きっと『なくちゃ鬼』に操られている時
「～なくちゃ」の自覚がなくても
なんだか気持ちが焦る時
追いたてられていると感じる時も
きっと『なくちゃ鬼』に操られてるだけ
『なくちゃ鬼』に
操られているのに気づいたら
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声に出して
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