月曜はリハビリDAY
いつもの如く、
超音波…電気とやるのだけど
日曜制限付きで復活した筋トレのお土産が…
バイク🚲漕ぎ漕ぎ
負荷はあげてますよー💨
この1週間、
宿題の筋トレはなかなかできなかったけど
「快方に向かってるねー」と言われ
嬉しー
がんばろー
通勤途中で気になってたお店🦪
ランチはいかに
期待を裏切らない美味しさ
なんといってもでっかい牡蠣
なんてことのないスープには🦪のお出汁が
そしてそして、白飯🍚
それだけで美味しいから、
と、思ってたら…
土鍋で炊いてるのだそう
おかわりしたいくらい
また行こー
帰りに一杯🍺やるのもいいな〜
24時間テレビ
賛否両論あるようですが…
やすこはそれなりによかったんじゃないですかね〜
「走ってる」とは言えない、かも、だけど
パラリンピックに触れてないのも
オリンピック選手が出てるのも
それはそれでいいと思うのだけどなぁ
私個人的には有働さんの取材がよかったな
私が中学3年の頃に始まった
色々思うことはあったけど…
ま、これはこれで
誰かの助けになるなら…
と、思うのだけど
みなさんはどうですか
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たくさんの応援ありがとうございました
(2023年のエベレストマラソン無事完走💪)
がんばったレイちゃんに
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