何年前
あ゛・・・
9年前か…
FBが教えてくれた
2010年のサブ3.5に返り咲きたくて
(当時は練習時間も取れた)
頑張ってた頃が懐かしい
もうそれは無理でも
4時間くらいでは走りたい💨
そう思ってきたんだけどね…
脊柱管悪くして
なんか負の連鎖
筋トレ頑張って
ドリルやって…
トドメをさした感じ
前より歩くのもしんどい
歩いてるけどね
今日はバレンタイン💌💘
みなさんにハッピーな一日が訪れますように
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たくさんの応援ありがとうございました
(2023年のエベレストマラソン無事完走💪)
がんばったレイちゃんに
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