「て」の字も…💦
ですが、奮起
して
名城練習会参加💨
月曜…慣れないレインシューズのせいか、
左足かかとあたりが痛いし
おバカなことに、
シューズ洗ったあとインソール入れるの忘れてきちゃって…
ま、ジョグでもしないよりマシかな
そんなこんなだから
こんな感じ
新しい筋トレ体幹トレ
教わったので収穫あり
として
岡崎着いたら…
来年の大河ドラマの舞台になって
気合い入ってるぅ〜
どうする
岡崎
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たくさんの応援ありがとうございました
(2023年のエベレストマラソンに挑戦💪)
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