以前、元夫がよく
「おまえのその一生懸命さがウザいんだよ」
と言ってました。
学生時代の親友は
「千保子のいいところは一生懸命なところ」
と言ってくれてました。
その違いって時代の流れでしょうかねぇ…
やっぱり今でも私は一生懸命です。
それが私の専売特許ですから笑
直りません
てことで
土曜日
スズランのランニングフォーム改善スクールに参加してきました。
わかっていたのですが…
やっぱりその一生懸命さを指摘されました
「一生懸命でいいんだけど…
脱力して
硬くなってるから」
と言われました
それってどうすると直るんですかね
やっぱり積み重ねて練習して、
腰高、真下着地を身につけるしかないのでしょうかねぇ…
日曜日
1ヶ月半ぶりに本宮山に行ってきました⛰
季節はもう初冬ですね〜🍁
いや、ちょっと言いすぎかもだけど…
とにかく寒かったです🌬
止まっていると冷えてきて身震いします
頑張ってくらがりに下りたのですが
茶屋は臨時休業。。。
残念
あったかい五平を食べたかったのにな…
できればお汁粉を…
そのフォームを意識して下りは
「なんかあこれそうかもしれない」と
思えるのができた気がします
上りは
遅くてもいいから走ろうと思ったのに、
走り出して5分かな…したら、お腹が空いてきて
パン🍞を食べ出したら「もう歩いちゃえ」と。
ただ、教えられたフォームを意識して山頂まで
これが…キツい
こんなのみつけました
鹿のフン〜
(て、歌がありましたよね〜
)
こんな柵が両脇にあるので
この林道をお散歩してたんでしょうか…
最近はみかけなくなりました
伐採が進んじゃって…
これ、木の根っ子
鹿のツノみたい
いつも気になってた乙女前神社⛩
なんだ…
これだけなのね
あとは登山道をひた下り
帰り道によやくしておいた福山亭さんのパン
帰ってからのご褒美〜
手前の抹茶のが絶品
抹茶好きを唸らせるー
頑張った
の後はご褒美ね
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