水曜日はハイアルチ☆

あとしばらくは

　ハイアルチ

昨日は眼科に行く予定があったので

有給いただき、昼間に行ってきました

やっぱマスクハイアルチはキツーい

おまけに3000mだし

思うほど上げられず

やっぱ2コマ作戦

　　残り後7コマ

　　　　7月末までどやって消化しよっかな〜

先日ポチったバスチー🧁🍰

なかなか買えずクリック合戦だったため、

俄然燃えてしまった🔥

1ホールずっしり

チーズが濃厚🧀

これじゃ太るわけだわ…

　　その分走れー

　　　　　筋トレしろー

　　　……ですね

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