ジャンプバックの練習方法

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Inhale up exhale kick back To be honest,it was hard until you get used to it but gets fun after!;) #practiceandalliscoming 吸ってアップ、吐きながら脚後ろにキックバック。 慣れるまで正直きつかったぁー！でも慣れれば楽しいビンヤサが好きになる😊 #vinyasa #yoga #yogaposes #yogafun #getfit #yogafit #yogaflow #yogainspiration #yogalife #yogachallenge #yogajourney #yogapractice #ヨガ #ヨガインストラクター #yogagirl #ヨガライフ #ヨガ練習 #朝ヨガ #ジャンプスルー

SunRei(ヨガインストラクター)さん(@sunreiyoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月28日am2時44分PDT