お盆休みに開局！
文字を読む時間がない方に
音声で話してもっと身近にということで
stand.fmでラジオ音声配信始めました。
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ラジオ第2回テーマは
「お酒をやめても意味がない！
依存症のホントの解決方法」
こんなテーマについて話しています。
依存症で困っている人は
約78,000人の依存症患者がいると推定されています。
これは治療を受けている方の人数です。
未治療の依存症の方、
予備軍と言われている人たちはじゃあどうなのか？
アルコール依存症でも、
アルコー ル依存症の疑いのある人は440万人、
本来、治療の必要な人は80万人いると推定されています。
これ、アルコール依存症だけの人数。
他の依存症は別なので、
計り知れない数です。
今回は、
お酒をやめても意味がない意味と
別にある解決方法について話しています。
Google検索では
「お酒をやめる方法」
「居酒屋の前を通らない」
「ジムに通ってお酒やめれた」
「私は〇〇でお酒卒業しました」
大体、行動レベルでの改善方法を話しています。
ですがそれで上記の依存症患者・予備軍の人たちが
解決に繋がったでしょうか？
かえって苦しくなってリバウンドしたり、
ずっとX（旧Twitter）で断酒・禁パチを記録して
「これがいつまで続くのか…」と
お酒をやめても頭の片隅にはいつもお酒がある、
飲んでなくてもお酒が気になる依存だったり。
私は行動レベルでなく、
行動を起こさせる原動力であるい根本原因、
「感情・感覚」、
自分の心理面の根本解決へ導いてくれる
心理セラピーを選びました。
努力の方向、矛先を変えるだけで
楽に自然に結果やめている現実に変わっていく。
ラジオを聞けば
お酒・ギャンブルだけでなく
”断酒”・”禁パチ”
依存行為を止めようとする行動自体も卒業できます。
「そのことをいつの間にか忘れている」
「気づけば飲む量が減っている」
これが本当の解決した先の未来だと私は思います。
このラジオで
依存症の根本解決へ導く
心理セラピーの解決方法のヒントを聴いて
未来への可能性の切符を手にしてくださいね。
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「今度こそ変わりたい」
心理セラピストは
あなたと一緒に向き合い
根本解決サポートをします。
一度きりの人生。
本気で自分に向き合ってみませんか？
ではまた次回
今日の質問
【ラジオ放送で聞きたいこと】
あなたにとって
ハマりすぎていてやめられないもの、
これがないと生きていけない！
心の拠り所にしているもの、人はありますか？
例）推し活動・ホスト・不倫相手・子ども
ギャンブル・薬物・アルコール・甘いものなど…
それがなくなったら、
あなたの生活は、あなたは、
どうなりそうですか？
全くなくなってしまったらどんな感情や感覚が
沸き起こりますか？
ノートに書いてみましょう
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